佐世保市温水プール　市民の憩いの場「佐世保公園内」プール施設

無料レッスン（水中プログラム）を時間割に沿って開催します。
通常のプール利用料のみで参加ができます。(追加料金等はかかりません）

レッスンのお時間になりましたらプールにお集まりください。
開始時にはお声掛けをいたしますのでお気軽にご参加ください！

無料レッスン（水中プログラム）時間割のダウンロードはこちらから

健康教室

膝痛・腰痛・肩痛などの疾患を水の特性を生かして
緩和・予防する水中運動です。

泳法指導

初心者から始められ、コーチが皆様の目的に合わせ指導します。

アクアビクス

音楽に合わせ楽しく動きます。
シェイプアップ、肩こりの改善にも。

水中ウォーク＆ストレッチ

水の浮力を利用していろいろな歩き方で健康に。
腰痛、膝痛予防にも。